Dailyblog #1 - Agustus 2021

 This Piriformis... 

Gua punya masalah insomnia yang parah beberapa bulan ke belakang ini, dan gua gak tau apa penyebabnya. Udah pake minyak lavender, agak mendingan pake relaxing balm alias balsem yang rileksesyen. Sampai suatu hari gua ngerasa otot paha gua nyeri banget. Gak pake mikir, gua langsung ke fisioterapis deket rumah - menariknya fisioterapis ini termasuk yang bagus di Jakarta - tapi lo siap-siap katanya sih hardcore. Makanya pas kesini dikasih informed consent bahwa ada risiko pengobatan dll dsb. Gak tahan daripada nunggu weekend baru bisa ke sports physioteraphy andalan, gua ke fisioterapi yang ntu. 

Gua kasih tau keluhannya, setelah bagian yang sakit alias si piriformis ini di-release fisioterapis bilang : mas lho kok ini menjalar sesuai mas bilang. Gak taunya satu panel paha gua itu kaku semua ototnya. Nyerinya luar biasa pas di-release, fisioterapisnya gak heran gua yang heran. Ujungnya? Gua emang cerita, buat stretching gua ga lakuin setiap hari. Terapisnya seolah bilang : dude, kill yourself because your limb isn't cool. 

nghokey.

Setelah fisioterapi idup normal-normal aja tapi tidur gua lebih pules. Secara ajaib. Gile berarti selama ini otot gua kaku, gua gak sadar? Karena otot ini ada di bagian kaki yang gak painstaking dan mungkin udah lebih biasa bawa beban berat. 

Not to be mention, otot tegang ini bikin gua gak morning wood, setelah di-release, ya morning wood is morning wood.. dan gua suka kebangun sambil bilang : ya bagus sik, tapi kaga berjam-jam juga morning woodnya (ngakak). 

Fisioterapis udah ga pake ba-bi-bu bilang : mas ini wajib stretching ya. Setiap hari, mau ada latihan atau gak ada latihan, terutama kalau ada latihan ya ekstra aja. 

nghokeyy. 

***

Warga Biasa Soal Olahraga Populer di Indonesia

Eforia medali emas yang dateng beberapa tahun sekali akhirnya bikin gua bertanya : antara cabor pembawa medali sama cabor yang populer di masyarakat ini kaga nyambung sekali. Badminton, udah berapa kali bawa medali tapi keknya kalem-kalem aje, paling rusuh sekali karena ada pembinaan yang under perusahaan rokok - bikin gua ngedebat senior kuliah, karena dia benci rokok. Like dude, if you hate it, do something. Mampusnya sama-sama orang psikologi, dan gua bilang : ga ada proses akuisisi ya adanya cuma kontroversi. Blepak! Cabor lain adalah angkat berat atau angkat besi, sebuah cabor yang gua sendiri udah nyobain SBD alias squat-benchpress-deadlift olalalaa menyenangkaaaann sekaliiii! 

Gua gak tau gimana proses pembinaan dan journeynya tapi f*cked up ketika tau bahwa olahraga yang selalu bawa medali ini bukan prioritas. Karena ya, ada cabor sepak bola yang keknya banyakan kontroversinya ya. Lalu sebage manusia yang kerja ga jauh dari duit, gua baru sadar, cabor badminton, angkat besi itu money journey-nya ga bisa diverse seperti sepak bola. 

Logic : 

Lo bisa pake jersey bola buat nongkrong

tapi lo ga bisa pake singlet lifting pas nongkrong

see? 

Badan lo lean kaya pemain bola bakal bikin orang-orang kagum

Badan lo kuat tapi gak terdefinisi ototnye, orang-orang cuma bilang : lah ngapain sih ini orang? 

uh-huh

Oh kurang f*cked up? Gua f*cked up pas liat induk organisasi olahraga lain kaya gulat dah, pada induk internasional, keren-keren aja. Terus balik ke Indonesia dan menemukan.. okey, hening. Lalu dari fenomena ini rumusannya gua liat : 

#1 Olahraga yang enjoyable dan bisa dilakuin rame-rame (sesuai karakteristik masyarakat yang komunal) bisa menang banyak di sini

#2 Money journey-nya kalo bisa bikin orang impulsive buying, bakal digeber terus. 

#3 and once again, ada kalibrasi data di sini. 

Jadilah, yang pamornya gede siapa, yang suka ngasih medali siapa. 

Wajar akhirnya gua memahami kalistenik kayaknya ga ada hubungan diplomatis sama negara. Setiap ada yang berpikir buat naro ke pemerintah (terutama di Indonesia) gua polos bilang : akan hilang sifat inklusif dari kalistenik itu sendiri jika ditandem dengan sistem manajemen olahraga yang ada di negara ini. 

Jadi yang terbaik, gak selalu bernuansa eksklusif kan? ^^

*apelagi gua yang ditanemin semangat itu sejak SMA

***

Ada yang Lagi Growing, Inner-teen Gua.. CIYEEE (woy kaga boleh gitu!)

Ketika gua baca catatan ini, satu per satu. Ada hal yang disadari : tar dulu, kayaknya ini manner diksinya kembali ke usia-usia 15 tahun, circa 2006. Tentu gua gak masalah soal itu, cuma rupanya ada yang nyangkut atau bahasa freudian-nya fiksasi. Pada usia segitu gua memilih dari SMP ke SMA PL. Masuk sistem lalala yeyeye, ketahan dah tuh gak sengaja. Sama sekali gak sengaja. Makanya gak nongol secara gamblang seperti isu inner child, tapi quite shady terus enak nih diajak ngobrol ala-ala Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini. 

Pandemi ini gua bisa dibilang mengasuh inner-teen, setelah kemarin inner-child (tapi emang yang paling parah lukanya di inner-child) karena kehidupan remaja bisa dibilang 70% menyenangkan. Gua punya peer, dan peer SMA gua sekarangpun sudah dewasa dan ya udah no hard feeling. Namun 30% ini sisanya yang belum unveiled. Apa aja sih aspirasinya. 

Pastinya di usia 12 tahun gua gak harus merasa cakep, tapi ada rasa minder karena ya bisa apa sih gua, gua punya wit yang dried alias kering abis - tapi ini udah compensate di medsos ketika gua bikin sesi namanya Pertanyaan Psikolohih. Wit ini kemudian udah punya porsinya. Terus usia 12 itu gua pengen banget Taekwondo, gila, akhirnya gua bisa penuhin lagi di usia 29 kemaren dengan obrolan lanjutan bahwa akan tricky, dan gua perlu disiplin. Terakhir tentunya saat usia 18 tahun, gua pengen Katekumen, sebelas tahun kemudian gua Katekumen. 

Soal Taekwondo ini, unik buat gua karena saat ini sebagai dewasa fondasi olahraga cukup baik jadi saat latihanpun bener-bener udah ngebedah tekniknya. Sisi lain, ada fulfillment yang gak sengaja. Toh awalnya gua latihan karena butuh program kan ye. Gak nyangka, itu memenuhi aspirasi sisi remaja gua. 

Selanjutnya soal Katekumen, Katekumen ini dinamikanya panjang banget. Sebelumnya gua sebatas mencari tahu sampai akhirnya tiba di sebuah pertanyaan : lo mau settling down di (ajaran agama) mana sebagai dewasa. Mungkin karena usia 18 udah cukup matang, meskipun berat awalnya denger omongan Bruder soal memilih agama - tapi setelah gua jalani sendiri. Mungkin di usia 18 itu ada perkembangan spiritual yang mau gak mau ketunda karena ya keseharian gua sendiri saat itu fokus ke kuliah. 

Saat fulfillment ini jadi lebih psikis ketika ngomongin aspirasi. Kalau aspirasinya gua Taekwondo adalah bisa menyandang sabuk hitam. Kalo dipilah-pilah lagi, ini ada segmen psikis dewasa, ada segmen psikis remaja. Segmen psikis remaja konteksnya adalah identitas, karena ya pada usia remaja identitas lagi kenceng banget akan ada ekspresi seperti : I'm feeling good once I have (things, achievement, etc.). Berbeda ketika dewasa, ekspresinya adalah : at least, I am learning and the knowledge will help me a lot. Buat gua pribadi ini unik banget. Less pathology, dan oke let's do something. 

Tentunya saat remaja pasti kita ngobrolin soal acceptance, conformity, dan lain-lain apalagi lo hidup di Asia, di Indonesia pula, yang kenchyang sekaliii dua dimensi itu dalam ranah sosial. Sebagai sebuah kilas balik, untuk mencapai titik dimana orang memaklumi, gua mau gak mau harus conform dengan identitas khas patriarki dulu seperti : calm, firm, masculine. Nah abis itu gua mau ngepos anjing laut tepok-tepok perut, orang akan bilang : ya udah sih, itu jokes aja ala dia. Gua di usia remaja bisa bertanya : kenapa gua harus maskulin. Jawab gua di usia dewasa : ya budayanya aja begitu. 

Sebelom ini selesai, gua juga punya problem sama suara sendiri. Gua punya dosen namanya Mbak Baby, beliau perhatian sama suara gua saat itu : kaya kamu tertekan, kurang set free, ada apa nak? Blarrrrr, ambyar sob. Kemudian gua menyadari insecurities is loud, mungkin suara gua cempreng karena merasa insecure. To cope? I have to secure myself, doing the perimeter. Hasilnya, suara gua gak bariton, tapi firm. Paling epik ketika Maret taun ini, temen sesama pelatih kedinasan, Julio komen sama suara gua : mas, suara lo itu alus banget tapi gak lenje. Posisinya kalo didengerin lo bisa nurut. Gua gak kepikiran dan ya udah gitu aja mengalir. Ada yang ketika nemuin wujud gua sekarang combo sama voice over gua langsung too good to be true, gila gini banget suara nih orang.

Sampai dinamikanya tetep orang melihat gua sebagai sosok yang warm, tapi badannya gede dan seneng banting-banting di matras. Seorang kenalan di medsos menjuluki gua : gentle giant. 

sementara aku sesungguhnya? 

*simak foto*

*ngakak*

***

9PM Hysteria!

Salah satu temen olahraga ngirimin sebuah video yang kebetulan gua lagi buka medsos yang heits sekali. 

Gua ga merasa janggal sama video itu, tapi saat re-play, gua merasa janggal.

VIDEO INI SARAT UNSUR PATOLOGI KLINIS

Gua gak merasa janggal kalau di video itu talentnya ya satu peer age. Gua merasa janggal, saat talentnya beda peer age, tapi ada satu yang jadi supreme leader consider by age. 

Lalu gua bilang sama diri sendiri : wow, I have a proper life along the lifespan. 

dat's it. 

***