Daily Blog #1 - Desember 2020

 Beard Treatment Kit!

Jadi November kemarin gua memutuskan untuk merawat brewok lebih advanced. Gak akan mengawali dengan perjalanan numbuhin brewok tapi pastinya foto ini bikin gua percaya sama treatment kit yang dibeli November kemarin 

Namanya perawatan, kadang standar gua adalah : gimana keliatannya kalau difoto? Sebelumnya gua gak tertarik ngerawat jenggot segitu rupa sampai sebuah pengecualian bahwa jenggot kok kaga beraturan dan gak asik aja kalau diliat. Kalau difoto, ini perbedaan pake jenggot brewok dan klimis, 

Padahal cuma beda satu dilepasin aja kaga dipomade, satu lagi dicukur klimis sama dipomade. Mari simak komen-komen netijen perihal hal ini, 

"Wooooooyyy ini siapaaa, jangan ngaku-ngaku bang Tyo!" - netijen 1, kang angkat besi 

"Cakep naaa" - netijen 2, koas pempek kang takol 

"Wooow beda bangeet!" - netijen 3, hobby komen sesuai EULA medsos

Gua sebenernya gak ada niatan nyukur jenggot biar bisa bikin konten natal di #overtheweekendplayground - tapi apa daya pada saat bersamaan harus melengkapi syarat administrasi sebage praktisi hilihrigi amatiran. 

Soal netijen yang bekomen lebih suka gua brewokan atau suka gua klimis, gua cuma bisa komen : sesuai selera aje gaes. Brewok-brewok eke ini, santay. 

Calisthenics Specialist 1 

Yes, gua mesti melengkapi administrasi sebagai alumni ACT - pelatihan kalistenik, masih tingkat 1 alias dasar. Ntar kalau udah mahir, sertifikasi lagi. Modal udah 40% balik nih, polin ke 60% - tapi persiapan buat ACT tingkat selanjutnya kayaknya harus ada semacam ad-hoc dan daripada ai pusing mending jalanin ad-hoc activity yang kelak balikin journey kalistenik acu. 

"Wagilasih gak kaleng-kaleng ya lo! Proud!" - Anto, keponakan seumuran ai

Kalo ditanya, keluarga gua pada hobby olahraga gak sih? By far, semisal nih.. kuartet Pakde dan Om. Pakde Ceko, Pakde Jono, Pakde Yoyo dulu olahraganya gak kaleng-kaleng. Pakde Ceko, main tenis iya. Pakde Jono, kayaknya paling pecicilan main tenis iya, golf juga. Kalau Pakde Yoyo main tenis. Om Didit, main bola. Turun ke generasi gua, Mas Egi, opkors main bola. Mas Jugo - Mbak Atiek, suami istri sepedaan. Mbak Dita, sempet klub softball apa sampe nyaris atlet gitu lupa gua. Mas Adith, main basket. Mbak Aya, modern dance. Abang gua sendiri, Mas Andri, ampe sekarang masih main bola. Kebetulan mereka semua by hobby aja, dan kelakuan kite mirip soal full gear. Punya duit lebih dikit, taro di hobby. Kalo keponakan sejauh ini yang gua tau Anto, runner; Age, pendaki gunung coy..jangan sedih. Arsa, doyan main piano; Gilly, sepedaan; Gio, basket. Hobby-kah kita hilihrigi, iya, kayaknya.

Bedanya di gua, kayaknya baru gua seekor aja yang sampai pada predikat 'pelatih' - dan kayaknya udah keciduk juga sama keluarga di medsos (ada sepupu-sepupu di medsos yang menciduk gua dipanggil coach alias 'pelatih'). 

Hobby yang akhirnya jadi sebuah identitas diri. Secara sadar dilakukan tapi gak sadar udah lebih dari setahun melakukan :p. Kalo ditanya gua bargaining positionnya apa di skena kalistenik. Kalo menurut Brimz kemarin saat unveiling membangun sebuah komunitas kalistenik gua considered sebagai diplomat. Asumsi dasarnya, skena kalistenik bukan cuma master trainer, sampai atlet yang tiap hari bikin orang ngiler bisa melakukan gerakan kalistenik. Ada juga yang kaya gua, tugasnya antara lain ketemu orang atau dicari orang karena kemampuan kalisteniknya. Terlepas menurut temen-temen, dengan muke yang datar ala anggota intelijen negara, ngomong sama gua enak, entah enak kosakatanya, entah enak linknya, dan keenakan lainnya yang menurut mereka itu perlu diasah. Sementara gua pre-installed. Ketika temen-temen mungkin masih mikir, gua udah keburu ngetik di ujung jari dan responnya : anjir, ini yang gua maksud. Let's roll with me in a day, I'll let you adopt my way. 

Jadi sudah sejauh apa sertifikasi ini membawa gua, selain kemampuan cotba alias bacot alias diplomasi. Sejauh ini sih udah sampai gua dipanggil ke Mako Brimob buat ngasih edukasi soal materi pembinaan jasmani, sama seleksi anggota kepolisian.

ngehe juga ngana, tau-tau sampe di Brimob. Hahaha diskredit gak sih? Banget, siapa percaya badan segede dan gempal bisa pull ups. Well, I silenced them once hanging over the bar. 

Bramantyo's Fitness Outlook 

Mestinya, tahun ini gua fokus ke gulat. Olahraga kombat yang sudah revamp kemampuan fisik gua saat ini dan orang tinggal bilang : waw mas Bram mah kuat, berat 100 aja pull ups naik 10 kali. Cuma anjingnya, pandemi nongol Maret 2020 dan semua journey langsung berubah total. Soalnya udah kelar kan sertifikasi kalistenik. Mau ngapain lagi setelah jam kerja, atau setelah hari kerja. 

Kenape gua seneng gulat, simpel kok, emosi gua jadi lebih terkendali, fokus lebih baik, berat badan stabil, dan badan jadi anti benturan karena keseringan dibanting. Mungkin hal yang belom sempet gua cerita saat ini, akhir 2018 sempet latihan intensip opkors dilatih sama Bang Galih dan Rafal, duet maut pegulat dengan reputasi undisputed. 

Sejak dilatih beliau-beliau ini, salah satu nilai yang udah lama gak hadir : disiplin langsung balik. Tujuan gua adalah mengimbangi pelatih sendiri. Makanya kalau udah deadlift, squat gua memaksa diri buat ngangkat lebih dari 120kg. Karena itungan matematisnya, berat pelatih gua sekitar segitu. Berarti gua mestin ngejar dua kali-nya.. pandemic take out it all. Gua sendiri seneng bisa macu badan sampai sejauh itu. 

Olahraga ini kalau ditanya peminatnya banyak, banyak banget. Apalagi setelah WWE berhasil branding, terus UFC sampai pertandingan regional Asia Tenggara bahkan nasional. Rata-rata petarung yang rankingnya naik, salah satunya punya kemampuan gulat. Namun sisi lain, olahraga ini kurang populer karena gerakannya cenderung keras (banting, piting) kalau diliat depan mata. Kalau diliat value-nya iya sik, ha ha ha, agak cenderung keras. Buat gua tantangannya bukan sebatas lo kuat, lo bisa ngebalap pelatih, tapi gimana lo bisa membuat sesi latihan jadi sesi latihan yang aman. Soalnya selesai latihan lo masih ada kegiatan lain.

Setelah gak sengaja gua ngisi video di channel YouTube Bang Galih, beberapa sempet ngontak dan bertanya kok bisa kok bisa. Gua briefly speaking, ya elu udah siap belum jadi atlet selama latihan? Karena gua mulai dari 'abisin aja bang, daripada nanggung' dengan fase-fase anjir kok berat tapi sisi adrenalin gua berbicara 'jangan mundur woy!' sampai sekarang bisa becanda "oke bang, udah siap diabisin nih,". Bukan cuma ngeliat indahnya koordinasi gerak tubuh, bantingan, dan kuncian. Dedikasi, at all cost. 

Sayang, PSBB bikin gua harus kompromi sama olahraga yang seru ini. Pernah beberapa kali pas (PSBB) transisi mampir nyamperin Bang Galih. Lama-lama kok makin ngocol ini kasus, dan dapet himbauan dari asosiasi pelatih kebugaran soal olahraga intensitas tinggi (iya, gulat olahraga intensitas tinggi gaes, bisa bakar lemak seminggu modal latian beberapa jam aja). Jadi gua sementara menahan diri dulu. Kangen gak, kangen! 

Belakangan, selama gua ya mendekem di rumah, ketemunya jumprope, pull ups bar, parallel dips, gua tertarik sama flexibility, mobility training. Plus selama tahun ini gerakan kalistenik yang dilatih ya berkisar di bagian tubuh atas : push ups, pull ups. Kaki sama perut nganggur aje tuh. Akhirnya gua jatuh cinta sama hollow body yang ketika dilakukan, abis itu lo pull ups, otot inti (perut sama punggung) langsung aktif dan gak ngeberatin aktifitas pull ups. Cuma namanya pernah latian bela diri, gua suka liat-liat Taekwondo (bahkan sebelumnya pernah rencana gabung Tarung Derajat tapi waktu kayaknya gak kekejar). Bela diri ini bukan baru buat gua. Jaman SMP pernah ekskul Taekwondo. 

Coba googling-googling, oh iya ya Taekwondo itu main banget flexibility, mobility-nya kalo gak ya mana bisa nyepak melebihi kepala. Lalu gak sengaja ngobrol sama pengguna Twitter (doi atlet Taekwondo, udah pelatih bahkan), boleh gak nih sharing knowledge kebetulan dia juga mau balancing komposisi badan yang ilmunya ada di kalistenik. Jadilah kita sharing, dan gak sengaja beberapa pekan berselang nemu kelas dewasa. Tadinya mau ikut klub belio aja tapi kayaknya hanya khusus buat pembibitan atlet. 

Wah, tiga minggu latihan adalah periode terberat. Seperti gulat, tapi saat fase ini jangan mundur plis. Karena badan lagi set up ulang. Ngatur jadwal latihan itu keajaiban sendiri. Kalau kerja kan udah jelas. Kemungkinan kalau latian bentrok sama reporting, gua akan absen latihan. Mulai dari minggu pertama kaki dan perut pegel banget karena ketauan gak pernah disentuh. Minggu kedua gua deg-degan setengah mati, karena Minggu ngajar, Senin-Selasa latihan. Lalu minggu ketiga, fokus ujian naik sabuk. 

wait what? 

Lemme make this parallel. Because I have another twist. 

Tadi sore bang Galih nanyain lagi di rumah nyokap apa Rawamangun? Karena kalau lagi di Rawamangun, diajak latihan gulat di UNJ. WAOW AKU BAHAGIAAA! Eh iya, ini kan outlook fitness ya? Oke, kurang lebih grand design atawa grand journey taun-taun berikutnya adalah olahraga kombat alias bela diri. Gua berharap jalannya seimbang, duit gua lebih jadi bisa akomodir olahraga yang sudah berjalan (gulat) dan mulai berjalan (Taekwondo). 

etapi disclaimer ya, ketemu Bang Galih = penyok, hahahhaa jangan harap pulang-pulang cakep. Karena selama beberapa jam dijadikan ksatria oleh belio. Ya biar agak linier sama nama. Bramantyo, pas ketemu orangnya kok yha cocok ya.. rada bodyguard. 

Taekwondo : Akhirnya Korea Lagi

Ujian sabuk? Kepala gua pening malam itu saat Sabeum Evan sebagai ketua latihan dojang menginfokan kenaikan sabuk. Sabeum, monmaap monijin, masih yesterday afternoon man, udah 15 tahun lalu latihan Taekwondo. Udah kaga inget semua range of movement, berharap belajar dari awal. Tetiba langsung diinfo untuk persiapan ujian sabuk,

ini gua berasa kerja. Asli, tiga minggu langsung ngadepin project. 

Kayaknya gua belom cerita lebih banyak, bahwa saat SMP pernah ekskul Taekwondo. Saat itu influence adalah video game Tekken 3 dengan karakter Hwoarang (padahal itu disadur dari bahasa Korea yang artinya kurleb ksatria, sama aje kaya gulat.. jadi ksatria aja ujung-ujungnya). 

Sebagai pelatih, Sabeum Evan udah mendeteksi bahwa gua pernah aktif berolahraga - minimal bahu gua keciri dari samping, depan, belakang. 

"Tyo udah pernah olahraga sebelumnya,"

"Nnngg, kalistenik sih sabeum,"

"Berapa lama?"

"Lima tahun,"

Yak, sebuah pertimbangan yang cukup matang buat nyeburin gua ujian sabuk. Bukan atlet, tapi menekuni olahraga, ya bisa lah ya (bhaaaaaaaaaaaaiiiiiiiiiiiiqqqqqq). Oya, kali ini fokus latian gua biar bisa split sih hahahaha, kan mayan yaaa liat anjing laut split. 

Sisi lain gua pengen bisa kenalan sama sisi seni dari 'seni bela diri' alias martial arts. Masih komorbid sama kalistenik karena ada kalos yang artinya keindahan. Pas awal latihan sampai kemarin, fokus gua masih di situ, kayaknya enak banget bisa flowing gitu. 

Oke, gua sadar saat latian ini badan gua antara obesitas ama kegedean. Secara angka iya obesitas. Cuma secara ukuran, kegedean. Karena mesti mesen dobok custom, lalu pas beli dobok cadangan (musim ujan coy, rentan lama nyuci dan keringnya) udah pesen ukuran paling gede-pun.. (lalu hening). Saat foto-pun, gua ngeliat sendiri hasil latihan kalistenik selama lima tahun. Gua seneng sama hasil latihan dan badan yang begini adanya. 

Soal masalah gua mampu, bertalenta di olahraga kombat seperti gulat atau Taekwondo, ya wismilak aja.. 

Perumpamaan Talenta

Gua bersekolah di sekolah Katolik nyang mana gua mempelajari sampai memaknai sebuah cerita soal talenta. Ceritanya ada seorang Tuan memberi hamba-hamba-Nya talenta. Ada yang kembali dengan talenta berlebih karena diusahakan. Ada juga yang biasa aja baliknya. Ada juga yang menyia-nyiakan. 

Lalu malam ini gua renungan. 

Sejenis hamba apakah gua berarti pada cerita itu? 

Lalu gua bilang ke diri sendiri, 

Lo sejenis hamba yang dikasih talenta tapi talentanya disimpen banget. 

Sampe lo lupa, bahwa lo punya itu. 

Balik-balik Tuan cuma bisa melongo dengan muka : emang ini yang saya kasih? 

jan bilang gua ADD pas dikasih talenta zzzz 

Hal yang gua inget soal minat, bakat gua yang terberi sebenarnya punya dinamika tersendiri. Kalau sekarang gua adalah lulusan psikologi, gua bisa lulus dengan baik, itu bukan talenta atau passion. Itu grit. Kebetulan aja rejeki gua bagus di psikologi. Karena belakangan gua baca konten-konten psikologi. Kok gua gak inget sama sekali pernah belajar seperti itu. Bahwa sesungguhnya, gua berusaha on track pada blueprint cita-cita ortu yang gak kesampean ortu. Baik bokap dan nyokap, pengen kuliah psikologi, bahkan jadi psikolog. Namun gak ada satupun yang berhasil. Kenapa? Kalau gua telusuri blueprint mereka, bokap selain belom selesai sama diri sendiri selalu POV nya filosofis. Memahami manusia, bukan cuma konteks filosofis aja lagi. Ada keselarasan antara filosofis dan praktis. Sementara nyokap, profilnya 'simpelnya gimana deh', dan perilaku manusia gak selalu kasuistiknya 'simpelnya diagnosa dia apa sih'. Nope, kaga sesimpel itu. Plus nyokap jujur dia gak doyan filsafat. 

Kebayang kalau bokap harus ngerjain soal psikometri yang innaillahi, Good God let me give you my life. Kebayang kalau nyokap harus belajar filsafat tiga semester awal harus berpikir gimana A jadi Z sementara Z aja jaraknya 25 alfabet dan barang belum tentu Z itu adalah A melainkan manifes dari B dan C lalu dibagi D.

Logika, bukan masalah jender. Melainkan masalah ada persoalan yang nalarnya ga perlu emosi. 

Sepuluh tahun lalu, gua menetapkan mengejar karir sebagai psikolog forensik, kalau di sini mungkin lebih ke perwira psikologi kepolisian. Cuma kayaknya itu bukan gua juga. Ya sekarang aje liat konteks awalnya kuliah psikologi adalah fulfilling parents need. Masalahnya gua gak sadar saat itu :p karena fokus gua adalah memperbaiki hydup. Setelah gak lulus tes karena satu dan lain hal, masih terasa berat dan masih bayang-bayang mau jadi apa gua hari ini. Sebenernya jawaban satu : jadi diri sendiri. Benturan-benturan yang gua alami sampai saat ini bisa dibilang adalah sebuah labirin biar bisa pulang ke diri sendiri. Kurang keras? Gimana kalau hampir meninggal setelah kena lay off di perempatan Matraman :p. Sampai urusan gua bingung jawab apa saat tes S2 di Atma Jaya. 

Lalu mundur ke usia anak-anak, apa sih yang membuat gua terpanggil. Gua seneng gambar, seneng banget. Somehow, itu sekarang punya kompensasi dengan gua seneng bikin video pendek latihan olahraga. Sisi lain, gua punya sisi maskulin yang manifes-nya ke olahraga terutama olahraga bela diri. Hal ini yang gak pernah disentuh, ditekuni. Mungkin olahraga, sudah dapet sebuah recognition. 

dalam benak gua berdoa

Tuhan, tundalah aku menikah dan berkeluarga selama talentaku masih aku cari. 

Gua gak pengen suatu hari berkeluarga terus bikin blueprint berdasar hal-hal yang gak bisa gua capai. 

Gak enak lho sebagai dewasa gak punya identitas yang otentik. Entah gimana cerita 2020 ini adalah tahun istirahat lain buat gua. Tepatnya tahun dimana berkat yang gua gak pernah harapkan, hadir, dan memberi gua makna. Pada suatu hari gak sengaja gua secara random dengerin ocehan ahli astrologi dan semesta, 

2021 passion akan kamu terima

Gua bukan lagi nebak, tapi terima aja apa passion yang akan datang. 

hehe. 

demikianlah dinamika sebuah talenta. 

***