Healing #ayonyambung lagi
Gak pernah kepikiran sama sekali sampai memutuskan buat dateng ke psikolog.
Sisi lain, abis itu gimana ya.
Selesai dari psikolog, catatannya : "Coba kamu berhubungan lagi sama diri kamu sendiri,"
Kan bingung ya,
Setelah dijalani, ini ceritanya.
***
"Ketemu Lagi"
disclaimer
Konten ini gak akan cocok sama kamu yang udah paten banget urusan agamanya. Kalo aku terlalu baik, mungkin kamu mesti sama yang lain.
#halahkontlo
***
Gua tuh bingung waktu healing inner child. Setelah inner child, ada lagi gak ya? Jawabnya ada. Gua nyari di buku dan google, gak ada istilah pasti tapi anggeplah doi inner teen. Pertanyaan gua, seberapa buruk sih kondisi mental ai saat remaja? Temen sepermainan punya, lingkungan sekolah kategorinya asik (apalagi di PL kelas 1 *sarkas*). Well, pada usia remaja gua mengalami banyak dinamika hingga belom sempat 'mengembangkan' diri sebagai remaja sesungguhnya.
Maksud el?
Alay udah pasti ya, untung gua alay pada usianya bukan alay setelah wisuda. Gua belom paham tuh, kalau marah gimana, kesel gimana, beneran gak sih se-peduli itu sama orang, dan aslinya bener kan cuek? Saat masa remaja karena posisinya ortu sibuk perang narasi siapa yang lebih jelek, mau gak mau terpaksa dewasa. Sampai satu saat hasil tes psikologi udah bilang : Tyo harus diakomodir minat bakatnya, jangan sampai jadi bom waktu yang meledak sewaktu-waktu.
Ortu gua yang saat itu lagi sibuk memprogram gua biar jadi scholar apakah at least trying? Nggak juga. Gua sendiri karena saat itu udah kepalang harus dewasa, udah capek minta ke orang tua. Saat itu mulai suka rewarding diri sendiri secara sederhana. Hal yang gak pernah ditanya ortu gua adalah : kamu seneng aktifitas apa sih? Tepatnya mereka gak siap sama jawaban gua. Karena minat anak = uang = uang terbatas = minat anak berubah = rugi = mending gak usah.
Wajar ga sih, pas sekarang, gua sibuk memenuhi minat-minat yang kemarin ketunda?
Kalo pake bahasa anak start-ups optimization. Saat SMA gua mau gak mau ya mesti belajar. Olahraga se-kena-nya aja. Padahal jelas gua pecicilan dan channeling-nya olahraga. Nyekolahin gua di PL adalah opsi biar jadi 'anak baik-baik', lho iya sih memang utuh. Cuma kayaknya pada gak baca buku panduan sekolah buat orang tua dan interpretasinya ga presisi aja. Bukan cuma punya wawasan yang luas tapi sisi naturalnya masih ada misalnya kocak, badung dll dsb.
Nyokap definisi anak adalah 'anak baik-baik'. Bokap, jangan deh, lo nyesel kalau tau jawabannya. Sebenernya bokap gak siap untuk berkeluarga, to be honest. Karena 2015 gua sadar dia belom selesai sama dirinya di usia 60an taun. Banyak gak yang kaya bokap, banyak, tapi apa bedanya? Yang lain tau gimana cara memenuhi kebutuhan diri baik materi, moril. Bokap? Menurut dia keadaanlah yang bertanggung jawab pada keadaan dia saat ini.
Coy, kalo gua leh yuyur, gua juga bisa kaya gitu kok. Satu intuisi yang menuntun adalah : eh ada mobil bagus, yakin lo gak mau punya? Hohohoho..! Ya meskipun si intuisi ini sekarang lagi padam. Sedih.
Nyokap, kalo diperhatiin karena latar belakang ASN (PNS, used to be) seperti menerima karma buruk gratisan. Kaga tau sebab-musababnya dia harus jadi single parent. Namun lagi-lagi, pemaknaan doi surfaces banget. Beruntungnya, hari ini dia udah punya cucu, tapi suara miring menyebut nyokap overproud. Dia pikirrr (mulai kaya Sherina vs Saddam) the most ultimate awful life is belong to her. Jangan sedih, temen ai ada yang lebih amburadul lagi idupnya tapi entah kenapa in the shed of light, sekarang hidup dia udah madani. Intinya, hidup nyokap kalau boleh diistilahkan adalah semi-sihir, serba sim-salabim. Karena selama liatin pattern perilakunya gak ada highlight pada proses. Logika-pun semu. Emosi pasti dikedepankan (cuma disangkal..).
Nah sampai pada gua, gua sendiri saat remaja apa sih yang gua pengen? Pertama, gua pengen cakep (lalu ngakak guling-guling), heh ga bole gitu anjing, itu kritis lagi di usia saat itu. Saat remaja gua tergolong kusem, kadang suka gak mandi apalagi di sekolah kaya gitu semua (sama-sama gak mandi, tapi mereka kan rumah pake AC, gua sampe hari ini rumah gak pake AC). Kedua, gua entah kenapa tertarik sama bela diri, kalau dicek sih ini manifes kebutuhan emosi yang gak tertangani dalam keluarga. Karena bela diri akan ngebantu lebih tone down. Ketiga, pen punya mobil sendiri. Hahaha! Kalau ini jangan ditanya, asli gua seneng nyetir.
Saat proses healing ini, mana yang terpenuhi duluan? BAGIAN YANG PENGEN CAKEP. Beneran masih pengen? Kaga, soalnya gua udah melakukan penelusuran apakah keluarga gua berpotensi cakep tanpa cela cem porselen buat rumah Hotman Paris? Opkors tentu tyda. Pegimanapun, keluarga baik bokap dan nyokap berasal dari kampung dan pedalaman di Jawa Tengah. Just simply, living life according to its rootness. Paling yang bisa gua bantu adalah muke jangan kusem, solusi? SKINCARE OPKORS HOLYSHIT MADDAFAKKA *ngakak*.
Lalu dengan ilmu cikolohih yang gua punya sekarang gua breakdown, cakep itu sejauh apa dan jangkauannya seperti apa. Cakep kalo pake standar Indonesia pasti berubah-ubah. Cakep itu definisi operasional ampe mepet perilaku akan berasosiyesyen pada karakter psikis seperti : tenang, berwibawa, sedikit humoris (oh maaf kalau ini saya tidak bisa sedikit harus puwwwooolll!), tutur katanya seperti A**** *******n (coba tebak sape yang gua sebut). Bisa kaga dijajal? Bisa. Kapan? Puji syukur saat kuliah gua jadi 'anak BEM', semua spesifikasi itu bisa gua pelajari selama kuliah.
bagian pengen cakep, done.
Bagian kedua, bela diri. Gua tahun 2018 akhirnya berkesempatan belajar gulat sama seorang pegulat nasional, pokoke udah seminggu sekali mondok dah di Ragunan. Meskipun berujung wujud gua malah mirip anjing laut dibanding The Rock :p. Cuma saat latihan gulat ini, emosi gua released semua. Gua mulai menyadari fisik ini punya banyak benefit, tapi benefitnya berbeda package ya sama yang awalnya atletis atau cenderung kurus. Gua gak mikirin latihannya bikin beset, penyok, remuk, laper. Makanya pas lagi PSBB ini, yuyur, saya kangen latihan gulat.
Saat PSBB berlangsung dengan status tarik-ulur. Gua berkesempatan lagi belajar Taekwondo. Nah, ini lebih darker lagi ceritanya. Saat SMP, gua tertarik banget sama Taekwondo. Keren! Gua ampe nangis-nangis, tapi sekali lagi prinsip ortu gak ngijinin gua berlatih. Plus pengalaman kakak cukup traumatis, keasikan main bola dan dia gak seneng belajar. Padahal, hal yang luput adalah, baik bokap dan nyokap gak nyari informasi utuh soal siapa mereka sebagai pembelajar. Soalnya anak-anak mereka udah Mark II dari mereka. Toh faktanya eke sekarang ijazahnya psikologi tapi bisa punya spesialiasi kalistenik. My parents, literally blindfolded with shines of future. Awalnya dari medsos (all hail medsos) gua ketemu praktisi Taekwondo yang seumuran. Dia pengen pull ups, gua pengen banget belajar Taekwondo.
Dia kaget dengan keseriusan gua. Rata-rata yang ngerespon feeds-nya dia either modus atau cong-moo-do, congor-moolut-doang. Wajar orang akan bias, demikian aku, jengah ya pemirsa masa aku olahraga yang terhibur para pemirsa. Padahal eke kaga ngapa-ngapain. Pas gua tanya secara mendetail, dia agak melongo dan wow, bujang busuk ini beneran mau belajar. Iyes, bukan cuma mau belajar aja kakak. Ada aspek healing gua di Taekwondo ini. Eniwei, gua belom bisa cerita banyak, selain selama hampir dua bulan ini latihan mandiri, rekam, kirim, review. Akhirnya gua merasa lebih bernyawa.
ye pan sebelomnya gua begini.
*ketawa monster.
Oiya, selain itu pemirsa.
Dari dua olahraga kombat dan bela diri ini gua makin sadar, gua gede. Jadi gua gak ada niat buat ngecilin badan secara dimensional. Namun secara angka pasti gua kecilin karena berhubungan dengan faktor kesetanan alias kesehatan fisik pada usia-usia berikutnya. Cuma dari dua aktifitas bela diri tersebut, gua merasa pulih. Yes, pulih, gak ada yang ganjel. Kalo kesel, ayo latihan, ayo ngematras, ayo nendang.
keluarkan semua Tyo!
apanya? duit? ya emosi dong
Komentar
Posting Komentar